일본의 온천은 온천수의 종류가 매우 다양하며, 오랜 역사와 깊은 문화를 가지고 있습니다. 온천 지역마다 각기 다른 분위기와 매력이 있으며, 방문할 때마다 새로운 발견이 있는 것도 특징입니다. 이 글에서는 일본 온천의 매력을 한눈에 알기 쉽게 소개하고, 여러분에게 가장 적합한 힐링 온천 여행을 찾는 데 도움을 드립니다.
♨️ 일본 온천의 매력이란? 마음과 몸을 치유하는 문화 체험
일본 여행 하면 온천을 떠올리는 분들도 많을 것입니다. 언뜻 보면 “그저 물에 몸을 담그는 것뿐”처럼 보일 수 있지만, 일본의 온천 문화는 자연, 치유, 예절, 그리고 지역 특유의 정취가 어우러진 특별한 경험입니다. 온천수의 종류와 입욕 방법, 온천 마을의 경관까지 포함해, 일본만의 힐링을 마음껏 즐길 수 있습니다.
‘온천’이라고 불리기 위한 조건이란?
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일본의 ‘온천법’에 따르면, ‘온천(Onsen)’으로 인정받기 위해서는 자연적으로 용출되고, 온도가 25도 이상이거나, 라돈·리튬·철분 등 특정 성분을 일정량 이상 함유하고 있어야 합니다.
또한 성분 기준을 충족한 온천은 ‘요양천’으로 분류되어, 혈액순환 촉진과 피로 회복, 피부 개선 등 다양한 효능을 기대할 수 있습니다. 이처럼 엄격한 기준이 있기에, 일본은 세계 유수의 온천 대국으로 알려져 있습니다.
온천 입욕 매너, 문화 미니 가이드
일본의 온천에서는 매너를 매우 중요하게 여깁니다. 기본적인 규칙을 지키면 더욱 쾌적한 온천욕을 즐길 수 있습니다.
- 일본의 온천과 센토(대중목욕탕) 대부분은 옷을 입지 않고 입욕하는 방식입니다. 다만 일부 시설에서는 수영복 착용이나 수건 사용이 가능한 구역도 있으므로, 사전에 시설의 규정을 확인하는 것이 좋습니다.
- 입욕 전에는 반드시 몸을 깨끗이 씻고 깨끗한 상태로 탕에 들어갑니다.
- 문신에 대한 규정은 시설마다 다르며, 경우에 따라 입장 제한이 있을 수 있으므로, 공식 홈페이지를 통해 사전에 확인하는 것을 권장합니다.
온천 마을을 거닐며 즐기는 힐링
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온천의 즐거움은 입욕에만 국한되지 않습니다. 목욕 후 유카타 차림으로 거니는 ‘온천 마을 산책’ 역시 빼놓을 수 없는 매력입니다. 목조 건축물이 늘어선 거리 풍경과 오래된 화과자 전문점, 족욕 등 어딘가 정겹고 낭만이 가득한 분위기에 마음이 편안해집니다.
2025년 최신판 추천 온천 랭킹 TOP10
일본의 [관광경제신문]이 주최한 제39회 ‘일본의 온천 100선’을 바탕으로, 이 글에서는 상위 10곳 온천 지역 랭킹을 소개하고, 그중에서도 특히 주목할 만한 상위 5곳을 엄선해 자세히 살펴봅니다.
| 순위 | 온천지 | 소재지 |
| 1 | 구사쓰 온천 | 군마현 |
| 2 | 게로 온천 | 기후현 |
| 3 | 도고 온천 | 에히메현 |
| 4 | 벳푸 핫토(벳푸 8탕) | 오이타현 |
| 5 | 노보리베쓰 온천 | 노보리베쓰시 |
| 6 | 아리마 온천 | 효고현 |
| 7 | 아와라 온천 | 후쿠이현 |
| 8 | 이부스키 온천 | 가고시마현 |
| 9 | 기노사키 온천 | 효고현 |
| 10 | 구로카와 온천 | 구마모토현 |
군마현｜구사쓰 온천 ― 일본 굴지의 자연 용출량
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아리마 온천, 게로 온천과 함께 ‘일본 3대 온천’ 가운데 하나로 꼽히는 구사쓰 온천은 강한 산성의 온천수가 특징으로, 높은 살균 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. ‘오타키노유’에는 38도부터 46도까지 다양한 욕조가 마련되어 있어, 체온과 취향에 맞는 온도를 골라 천천히 입욕할 수 있습니다. 사이노카와라 거리를 산책하며, 온천 마을 특유의 정취를 느낄 수 있습니다.
- 교통: 우에노역에서 특급 ‘구사쓰·시마’를 타고 나가노하라구사쓰구치역까지 이동한 뒤, 버스로 구사쓰 온천 버스터미널에서 하차
- 주소: 群馬県吾妻郡草津町
기후현｜게로 온천 ― 미용 효과로 인기 있는 온천
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게로 온천은 약알칼리성 온천수로, 피부를 매끄럽게 해 주는 ‘미용 온천’으로 유명합니다. 온천 마을에는 무료 노천탕과 족욕탕도 곳곳에 있습니다. 인근에 있는 ‘인근에 있는 갓쇼무라(합장촌)’에서는 시라카와고에서 옮겨온 합장 지붕의 건물을 견학할 수 있으며, 일본 전통 생활을 체험할 수 있습니다.
- 교통: 나고야역에서 JR 특급 ‘히다’를 타고 게로역까지 이동
- 주소: 岐阜県下呂市
에히메현｜도고 온천 ― 3,000년의 역사를 자랑하는 유서 깊은 온천
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도고 온천은 일본에서 가장 오래된 온천 중 하나로 알려져 있으며, 약 3,000년의 역사를 자랑합니다. 2024년에 복원을 마친 도고 온천 본관에서는 ‘가미노유’, ‘다마노유’をはじめ、를 비롯해 휴게실 이용과 황실 전용 욕실 견학 등도 경험할 수 있습니다.
- 교통: 마쓰야마시역 또는 JR 마쓰야마역에서 노면전차를 타고 도고 온천 정류장에서 하차
- 주소: 愛媛県松山市道後湯ノ町
오이타현｜벳부 핫토(8탕) ―다채로운 온천을 한 번에 체험
벳푸 핫토는 8개의 온천 지역으로 이루어져 있으며, 지옥 순례로 유명한 가나와 온천과 초가지붕이 인상적인 묘반 온천 등 볼거리가 풍부합니다. 다양한 온천수를 즐기고 싶은 분들께 추천합니다.
- 교통: 하카타역에서 JR 특급 ‘소닉’을 타고 벳푸역까지 이동
- 주소: 大分県別府市
노보리베쓰시｜노보리베쓰 온천 ― 10가지 온천수 종류를 자랑하는 온천의 백화점
이미지 출처: © 一般社団法人 登別国際観光コンベンション協会
화산 활동으로 형성된 노보리베쓰 온천에서는 유황천과 철분이 풍부한 온천 등 무려 10가지에 이르는 온천수 종류를 즐길 수 있습니다. 지옥계곡에서는 뿜어져 나오는 수증기와 대지의 에너지를 가까이에서 느낄 수 있습니다.
- 교통: 삿포로 하코다테에서 JR 특급을 타고 노보리베쓰역까지 이동한 뒤, 버스로 노보리베쓰 온천까지 이동
- 주소: 北海道登別市登別温泉町
일본의 개성 있는 온천 추천 5선
아키타현｜뉴토 온천 마을－산으로 둘러싸인 숨은 온천에서 즐기는 최고의 온천 순례 체험
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아키타현 토와다 하치만타이 국립공원 내에 위치한 뉴토 온천 마을은 개성이 풍부한 7개의 온천 여관으로 이루어진 온천 지역입니다. 그중에서도 가장 인기 있는 ‘쓰루노유 온천’은 천 마을에서 가장 역사가 깊은 전통 여관으로 알려져 있습니다. 관내에서는 백탕, 흑탕, 나카노유, 타키노유 등 4가지 서로 다른 온천수를 즐길 수 있으며, 자연에 둘러싸여 몸과 마음이 함께 치유되는 시간을 보낼 수 있습니다.
- 교통: 아키타 신칸센을 타고 ‘타자와코’역에서 하차한 후, 우고 교통 버스로 환승
- 주소: 秋田県仙北市田沢湖田沢字先達沢国有林50
가고시마현｜이부스키 온천－여기에서만 체험할 수 있는 모래찜질 온천
이미지 출처: © K．P．V．B
이부스키 온천의 가장 큰 매력은 전국적으로도 드문 ‘모래찜질 온천’입니다. 혈액순환 촉진과 많은 땀 배출이 기대되며, 일반적인 탕에 몸을 담그는 온천과는 색다른 체험을 즐길 수 있습니다. 유카타를 입고 온천의 열로 데워진 약 50~55℃의 모래 위에 누우면, 직원이 모래를 덮어 주어 짧은 시간에도 온몸이 서서히 따뜻해집니다.
- 교통: 가고시마 중앙역에서 JR 이부스키마쿠라자키선 / 특급 ‘이부스키노 타마테바코’를 타고 ‘이부스키’역 하차
- 주소: 鹿児島県指宿市
구마모토현｜구로카와 온천－서서 입욕하는!? 개성 있는 온천과 환상적인 온천 마을
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구로카와 온천은 서서 입욕하는 ‘타치유’로 유명한 개성 있는 온천 지역입니다. 일반적인 온천을 이미 경험해 본 분들에게는 꼭 도전해 보길 권하는 방식입니다. 또한, 겨울철에 열리는 ‘유아카리’ 라이트업 이벤트도 놓칠 수 없습니다. 밤이 되면 온천 마을 일대에 마리등롱(공 모양 등)과 츠츠등롱(원통형 등)이 밝혀져, 환상적이면서도 따뜻한 분위기에 감싸입니다. 또한 ‘입욕권’을 구입하면, 지정된 여러 온천을 순회할 수 있어 구로카와 온천을 더욱 깊이 즐길 수 있습니다.
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교통: 고속버스 또는 렌터카 이용을 추천합니다
오사카시｜소라니와 온천 OSAKA BAY TOWER－에도 정취가 가득한 대형 온천 테마파크
소라니와 온천은 오사카 시내에 있는 대형 온천 테마 시설입니다. 에도 시대를 떠올리게 하는 거리 풍경이 펼쳐지며, 9가지 개성 있는 온천을 비롯해 개인 욕실, 사우나, 암반욕, 나아가 게임 공간과 레스토랑까지 갖추고 있습니다. 온천뿐만 아니라 하루 종일 즐길 수 있는 복합 엔터테인먼트 시설입니다.
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교통: 오사카 순환선 ‘벤텐초’역에서 도보 바로 거리입니다
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주소: 大阪府大阪市港區弁天1丁目2-3
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간사이 조이 패스를 이용하면 소라니와 온천을 입장권으로 이용 가능 (자세한 내용은 시설 홈페이지 참조)
가나가와현｜하코네 고와키엔 유넷산—놀면서 즐기는 테마형 온천 시설!
하코네 고와키엔 유넷산의 매력은 독특한 테마 온천들입니다. 일반적인 온천탕 구역 외에도 와인탕, 커피탕 등 놀이 요소가 가득한 욕조가 마련되어 있으며, 기간 한정 특별탕이 등장하기도 합니다. 또한 수영복 착용 구역도 있어, 수영복 없이 이용하는 구역이 부담스러운 분들도 편하게 온천을 즐길 수 있습니다.
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교통: 신칸센을 타고 ‘오다와라’역에서 하차한 후, 하코네 등산버스 또는 이즈하코네버스를 타고 고와키엔 정류장에서 하차
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도쿄 조이 패스를 이용하면 하코네 고와키엔 유넷산 (유넷산+모리노유) 세트권을 이용 가능
※ 조이 패스의 대상 시설과 내용은 예고 없이 변경될 수 있습니다. 최신 정보는 반드시 공식 홈페이지를 확인하시기 바랍니다.
일본의 온천은 단순히 몸을 데우는 것뿐만 아니라, 일본만의 자연미와 전통문화를 체험할 수 있는 특별한 존재입니다. 다음 일본 여행에서는 온천의 매력을 천천히 즐기며, 기억에 남는 힐링의 시간을 보내시기 바랍니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q：일본 온천에서 지켜야 할 매너가 있습니까?
A：일본의 많은 온천과 센토(대중목욕탕)는 옷을 벗고 입욕하는 것이 기본입니다. 일부 시설에서는 수영복 착용이나 타월 사용이 가능한 경우도 있으므로, 사전에 확인하는 것이 좋습니다. 입욕하기 전에는 반드시 몸을 깨끗이 씻은 후 욕조에 들어가시기 바랍니다.
또한 문신 관련 규칙은 시설마다 다르며, 입장이 불가한 경우나, 문신 가리개를 사용해 입장할 수 있는 경우도 있습니다. 공식 홈페이지 등에서 미리 확인하면 안심하고 이용할 수 있습니다.
Q：온천 시설에 어메니티가 있습니까?
A：지역 센토(대중목욕탕)에서는 샴푸나 바디워시가 구비되어 있지 않은 경우가 많아, 직접 가져가거나 현지에서 구입해야 합니다. 한편, 관광지 온천 시설이나 료칸에서는 기본적인 어메니티가 준비되어 있는 경우가 많지만, 시설마다 다를 수 있습니다.
Q：추천 온천 지역은 어디입니까?
A：‘일본의 온천 100선(2025년)’에 따르면, 구사쓰 온천, 게로 온천, 도고 온천, 벳푸 핫토, 노보리베쓰 온천, 아리마 온천, 아와라 온천, 이부스키 온천, 기노사키 온천, 구로카와 온천이 상위권에 선정되어 있습니다.
Q：개성 있는 온천을 체험할 수 있습니까?
A：숨은 인기 온천인 뉴토 온천 마을, 즐길 거리가 많은 소라니와 온천, 모래찜질 온천을 체험할 수 있는 이부스키 온천, 서서 입욕하는 것이 특징인 구로카와 온천, 와인탕과 커피탕을 즐길 수 있는 하코네 고와키엔 유넷산 등, 독특한 온천이 많이 있습니다.
